📌 本文快速摘要
能量在東方稱為「氣」、西方稱為「能量」，指的是同一件事。它的感受非常鮮明——像憤怒時身體的灼熱感就是能量的表現，有就是有、沒有就是沒有。
- 初學靜心要先解決頭腦的疑惑，否則疑惑會不斷干擾學習
- 辨識能量最簡單的例子：生氣時身體產生的強烈灼熱感
- 無法自行辨識時，老師會用實際例子帶你分辨真假
能量層體是什麼呢？
在不同的地方，
我們對能量有不同的名稱。
比方説在東方稱他為「氣」
在西方稱他為「能量」
不論是能量或者是氣，
都是在指相同的東西。
「我如何能知道這個能量是真的？還是頭腦的幻想？」
－這是新同學常有的問題
這個問題其實問的非常的好！
你要有正確的理解，
頭腦就不會有疑惑。
在初期，解決頭腦的疑惑是非常重要的
頭腦的疑惑無法平息
那麼你根本無法真正的靜下來好好的學習成長
因為你的疑惑一直都在干擾你
你要如何真正接受老師給你的引導呢？
所以我們非常重視學員在學習時
每一個階段不同的引導！
那非常的重要！
那我們如何用簡單的方式來理解「能量」是什麼呢？
比方説，今天有一件事情惹的你非常生氣！
這個時候你能感覺到身體産生一個巨大的熱能嗎？
身體是不是有一種強烈灼熱感？
沒錯，這個就是能量
只是它是以憤怒的方式來表現
這就是能量的感受
它非常的鮮明
而且沒有任何模糊地帶
你會在平靜的時候説：
「我有一股憤怒的能量嗎？」
當然是不會的
因為有就是有
沒有就是沒有
這是你體驗到的時候
就自然會知道的
如果你無法辨識
那麼透過你的分享
老師也會帶領你開始去辨識出真假。
就像現在，你可能原本對能量是很抽象的概念
但是老師會舉實際例子，來幫助你理解。
我是Dylan，你的心靈好夥伴
常見問題
能量層體是什麼？
能量層體就是東方所說的「氣」、西方所說的「能量」，兩者指同一個東西。它是四種層體之一，也是靜心入門最常見的切入點。
我如何知道感受到的能量是真的，不是幻想？
能量的感受非常鮮明、沒有模糊地帶。例如生氣時身體產生的巨大熱能與灼熱感就是能量，你不會在平靜時說自己有一股憤怒的能量——體驗到時自然會知道。
初學靜心為什麼要先處理頭腦的疑惑？
因為疑惑無法平息，就無法真正靜下來學習成長，也無法接受老師的引導。所以每個學習階段都需要不同的引導，把疑惑一一解開。
