【第七脈輪：靈性與領悟】啟動頂輪能量，開啟靈性體驗的大門！
前言 第七脈輪是印度教和佛教中心理學的一…
標籤 壓力
【第六脈輪：洞見與直覺】啟動眉心輪，開啟心靈智慧的通道！
前言 第六脈輪，又稱為「眉心輪」，是位於…
【第五脈輪：創意與表達】啟動喉輪能量，開啟自由表達的門戶！
前言 脈輪是源於印度瑜伽和古代印度教哲學…
【第四脈輪：愛的力量】開啟心靈之門，療癒與慈悲完美結合！
前言 第四脈輪，也稱為心輪。脈輪是源於印…
揭開內在小孩面紗：釋放自我療癒能力、發掘潛能、創造豐盈生命
前言 在成長過程中，我們可能會經歷許多壓…
業力伴侶必看！從業障到關係甜蜜的1個重要秘訣
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[圖文解說]什麼是脈輪(Chakra)？七脈輪完整介紹+修練全攻略
人體有能量中心，以盤旋、輪狀的方式貫穿人體前後
它們能量運轉的好壞，將會直接影響人們的身體機能、思想、情緒、精神、運勢及磁場
通過改變脈輪的能量，就可以改變身心靈的狀態，因此發展出許多脈輪淨化的技巧！
在這裡將為你完整介紹最主要的七大脈輪以及修練技巧
壓力大怎麼辦？7個步驟徹底釋放壓力、緩解焦慮恐懼
生活中充滿各式各樣壓力和負面情緒
如果正確的運用壓力，它可以成為你生命的助力
但若壓力已經成為心理上的負擔，甚至產生生理上的副作用時
學習「如何調整壓力，使壓力成為你的助力，而非壓垮你的最後一根稻草」就格外的重要！
以下將提供10個步驟，帶你從了解壓力是什麼？
他的根源問題是什麼？有什麼樣的壓力症狀？
而我們可以用什麼樣的方式去處理他？
幫助你可以輕鬆地擺脫壓力沉重的感受
並有清晰的思路可以去面對生活的挑戰
負面情緒太多怎麼辦？學會這招，快速甩掉負面情緒
你必須知道哪些方法屬於似是而非的，你才不會讓自己花這麼多的時間，去嘗試沒有效益的方法。今天，我們就要更深入地聊到：什麼樣的方法？才是真正的有幫助。但在了解最快速且有效益的方法之前，我們要再提供另外一個檢視的類別，因為這是人們最容易混淆的地方...