一開始很茫然,不知道要如何靠著身體來感受,漸漸到當祖先說話表達情感才知道原來心中是可以對它們放下,感恩。
當我跟受害者道歉時,真的好想哭,是在無意識下流露出來的,原來我們在無意識下,不管是自己的是加害者或著是受害者的任何一方,都是會受到傷害!
所以我們活在當下更應該學會:「站在對方下想想」,自己也要多學會包容、道歉、諒解。
-學員張婉萍分享
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