更了解自己為什麼生活中有許多讓我難過害怕的事情，來自我的原生家庭，一些不起眼的陳舊往事，竟影響我如此深遠。
例如小時候爸爸曾經不想讓我去奶奶那邊（因為叔叔賭博）我只是照實無意的告訴奶奶，爸爸不給我們來的，結果竟被我爸爸打，他要我認諎，我不認他用棉被悶我的臉幾乎窒息，也要我認錯我不懂，今天大休息時突然意識到，我現在每每做任何事，說任何話都很小心或乾脆不說的原因，就是怕自己說錯話，我現在能辯識這個問題。
與祖先的對話中，我因為小時候不經易一句話，困擾很久，當我的祖先的同伴告訴我，我的奶奶一點都不在意，我為何這麼小心翼翼，那麼害怕，她笑著看著我，我釋懷了也知道很多事情過去就過去了，不用太在意，未來開始能更勇敢的去面對別人與自己。
－學員潘Ｏ芝分享
