剛要來報名這個課程的時候，因為我是假日班要跟老闆請假，老闆對我說：「你排班假日，還要跟我請假？那我要考慮看看要不要用你這個人。」但我還是毅然決然的請假，因為我真的很想上這個課程！上完了之後，真的覺得！「超值！」而且我一點都不後悔！也不擔心！
早上連接靜心時，在過程中看著對方的眼睛，突然看到了媽媽的感覺，心裡開始有愧疚感，愧疚著我沒有成為她所期望的樣子，完全沒有按照他的路走，心裡難受、愧疚全部都攪混在自己的心裡，難受哭到一直拉著夥伴的手，心裡跟媽媽道歉，這時換夥伴開始哭泣，他在哭泣時，感受到是媽媽在哭訴，說著他的委屈，他為這個家付出，卻都沒有人感謝他，看著媽媽哭，我卻突然停止哭泣了，我發現自己冷漠出現了，原來平常自己都是用冷漠在對待自己的家人，帶著自己的害怕，不知道怎麼付出時，就用冷漠對待，讓冷漠把自己的心給封閉。之後就感覺到手跟身體有一股能量流動，心裡感覺變平靜了，我突然想笑，有喜極而泣的感覺，也感覺跟媽媽有了連結的能量。
下午的懶人靜心法，前期我的心輪，喉輪非常的痛，心輪像有人用手用力的壓著，喉輪像被掐住，痛到幾乎不能呼吸，一直咳嗽。過程太痛了，後面只有跟痛在一起，都沒有畫面，痛到幾乎快放棄！中間有個畫面，是跟爸爸因為結婚的事情有衝突，當時爭執時，我完全不敢為自己表達，喉輪非常的痛，痛到我心裡對著爸爸說：「我不要做你的乖女兒，我想要做我自己。」這些痛一直持續著，突然間有股鬆開的力量往外擴散，此時的身體及心裡是平靜的、舒服的，眼前看到的是一片白色的光，這時鼻子也通了，身體有股暖暖的感受！
自己對於權威問題的議題一直都是害怕的，對於老師、父母、主管，都是害怕、有距離的，也不敢表達自己的想法，進行觀注靜心時，我一樣是心輪、喉輪痛。剛開始，只有過去開心與不開心的畫面穿插，到後來就完全沒有畫面，只跟著身體的痛全然在一起時，突然感覺原來是跟父母關係的痛，遠遠超過感情方面的痛，過去覺得感情的痛無法走出來，現在發現：「原來跟父母關係的痛，才是一切痛的源頭。」一直跟著這些痛在一起，到後來轉成憤怒，憤怒到兩隻手用力的往下壓，身體不斷顫抖、氣到流汗，整個身體流汗，也感覺到自己的手都是汗。突然感覺身體中間有股力量炸開！身體就鬆了，心也平靜了！喉輪有能量流動，有時是上下流動，有時是像海浪一樣的波動，手感覺有個能量球握在手裡，能量也充滿了全身！此時感覺兩隻手各有一個能量球，心裡很平靜，身體非常的舒服。老師開始放音樂時，心裡開始有喜悅想跳舞，現在明白為何早上會坐在離老師比較近的位置了，因為老師的能量很強，讓我也分享到能量共振。
下午的恐懼懶人靜心，讓我整個人經驗更多！過程中，看到自己長期的壓抑，恐懼太多事，也常否定自己，因為沒有按照父母的期待，沒有一個好工作、沒有一個好對象，讓父母在他們同學面前抬不起頭。爸爸曾說過，他希望我們有名有利賺很多錢，不在他身邊也沒有關係，當爸爸講完這些，我從那時候開始，就一直批判自己，討厭自己，因為我沒有名利，所以我爸媽不愛我，用冷漠對待家人也用冷漠對待自己，在這痛苦裡活著，所以過程裡我不斷的哭，心輪跟肋骨像是被人掐住，很緊很痛。直到老師按壓肚子時，我是抗拒的，感覺自己還想把這些恐懼都壓回去，後來有股力量往上衝，我整個大叫出來，大叫完身體整個抽動，變得更恐懼，恐懼著父母如果有一天不在了，我怎麼辦？有一天他們不愛我了，我怎麼辦？這些恐懼充滿我全身，害怕到全身顫抖！此時的感受是原來失去父母的愛，比失去感情痛還要恐懼一百倍，我不斷的拍背，因為很痛很恐懼。
這些恐懼佔滿全身後，突然有鬆開的感覺，心裡變得比之前還要平靜，能量的流動也比第一天感受更明顯。
謝謝沁靈及顓霆老師的帶領，在參加課程前也有些事件困擾著我，因為自己最近幾乎快放棄自己的狀態了，但後來還是選擇給自己一次機會，這時才真的感受到自己真的可以愛自己，為自己活著也為自己爭取，給自己美好的生命旅程！
小玟～感動分享
