靜心入門懶人包：想要充滿好運、喜悅？你一定要處理的能量凍結
進階靜心技巧 我們教的東西都是非常實際的…
劉沁齡老師
極緻心靈美學創辦人、情緒煉金術創辦人暨訓練師。20年身心靈教學經驗，帶領工作坊380+場、學員超過8000位。專長：靜心冥想、脈輪能量調理、業力療癒與情緒轉化。
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為何有時候最親愛的關係會變成最傷人的關係呢？
連結是什麼？
我們都想連結，但我們恐懼窒息。我們都渴望關係中的愛和喜悅，但我們害怕依賴。在關係中是否可能擁有愛與自由呢？
為甚麼一個人會感受到孤獨？
孤獨的體驗大多來自思想的禁錮，而非缺乏陪伴
如何讓關係中停止抱怨？
快樂的人創造快樂的關係，快樂的關係將快樂分享出去。儘管維繫關係需要雙方同心協力的努力，但快樂與和平純粹是個人的選擇。你無法在不快樂與煩亂不安之際，還擁有美好的關係。